Cómo ser uno mismo: 14 pasos para deshacer tu vida y amor

"Sé tú mismo", dicen. Bueno, es más fácil decirlo que hacerlo. No escuches sus malos consejos, es hora de que escuches cómo ser tú mismo del profesional.

La gente siempre dice: "oh, solo tienes que ser tú mismo". Pero en realidad, ¿qué clase de consejo de mierda es ese? ¡Solo sé tu mismo! No te dicen cómo ser tú mismo, solo dicen que necesitas ser tú mismo. Bueno, todo el mundo sabe que tu mejor yo es cuando eres tú mismo.
Quiero decir, esto no es ciencia espacial, gente. Pero entender realmente cómo ser uno mismo es algo completamente diferente. Aunque eres tú mismo en algunas situaciones, es difícil poder mostrar quién eres.

Cómo ser tú mismo - 14 formas de rockear siendo tú.

Cuando estoy en un grupo de personas, dependiendo de quiénes sean, puedo ser muy callado o ser yo mismo. Aunque mis amigos me dicen que me relaje y que sea yo misma, a veces no me resulta tan fácil relajarme.
Cuando les pregunto a mis amigos cómo debo ser yo mismo, generalmente no tienen una respuesta porque, honestamente, no saben. Es una pregunta que parece fácil de responder, pero cuando realmente la examinas, es difícil encontrar consejos constructivos. Pero escucha, te tengo. ¿Quién pensó que saber ser uno mismo podría ser tan difícil?

# 1 ¿Qué te hace no ser tú mismo? 

¿Sabes lo que hace que no seas tú mismo? ¿Son grupos de personas? ¿Gente que no conoces? Necesitas encontrar los factores desencadenantes que te hacen sentir incómodo. Una vez que sepa qué es, entonces podrá examinar exactamente qué componentes lo hacen sentir incómodo.
Necesitas separar todo y realmente reducir lo que es exactamente lo que hace que no seas tú mismo. ¿Qué te está bloqueando?

# 2 ¿Realmente sabes quién eres? 

¿Pero en serio? Si no puedes ser tú mismo y experimentas problemas de relajación, podría ser que en realidad no sepas quién eres. Esto significa que necesita tomarse un tiempo y probar cosas que tal vez no haya pensado que eran para usted. Explorarte a ti mismo es la única forma de conocerte a ti mismo. Entonces, sal y prueba las aguas.

# 3 No te enfoques en las opiniones de otros sobre ti

Esto es lo que todos hacemos, pero no vale la pena. Este fin de semana, salí con un vestido nuevo y por un par de minutos, me preocupé por lo que la gente pensaba de eso. Entonces, me golpeó: me siento bien, me siento sexy, ¿por qué debería importarme? Y ese fue el final de eso.
Si me quedara en la mentalidad, me habría sentado en la esquina toda la noche, asustado de pararme. Esta tortura mental que nos infligimos no tiene nada que ver con otras personas. Todo está en nuestras cabezas.

# 4 No estás haciendo esto para impresionar a otros

No puedes tratar de impresionar a los demás. No va a funcionar, pero en realidad, no lo es. La gente lee eso como el papel de arroz. Necesitas entender que no estás en este mundo para impresionar a la gente. Solía ​​impresionar a la gente, pero ahora no me importa.
Y lo que realmente comenzó a suceder fue que la gente quedó impresionada e insegura de mi libertad. Sin saberlo, tomé la posición de poder basada en mi habilidad para ser yo mismo.

# 5 Intenta estar en el momento

Muchas veces, me he quedado atrapado en mi cabeza, pensando en cómo me veo, qué debo decir o qué debo hacer. Pero no importa. Terminé perdiendo lo que está pasando en el momento y perdiendo esa experiencia.
En cambio, estar completamente involucrado en el momento. Le ayuda no solo a relajarse, sino a ser más consciente de lo que sucede a su alrededor. ¿Estas personas son negativas hacia ti o está todo en tu cabeza?

# 6 Sé consciente de estos pensamientos negativos

Es posible que ni siquiera note los pensamientos negativos que pasan por su cabeza. Pero, es hora de que prestes atención y te vuelvas más consciente de lo que está pasando en tu cabeza. Sé consciente de cómo piensas.
Si se da cuenta de que generalmente solo piensa en pensamientos negativos cuando está en un grupo de personas, es hora de cambiar esos pensamientos. Ahora, esto puede no ser tan fácil. Si la gente con la que estás contribuye contribuye a estos pensamientos negativos, quítate de ellos para comenzar a generar positividad.

# 7 Piensa en cómo era cuando eras un niño

Cuando eras niño, eras libre. Los niños son la esencia del amor propio y el ser natural. Vuelve a tu memoria y piensa en cómo eras cuando eras niño, porque así eres. Si ya no eres esa persona, necesitas ver qué te hizo cambiar.

# 8 Sigue tu instinto

En algunos casos, es posible que no pueda actuar usted mismo por una buena razón. Su intuición puede decirle que no confíe en la situación o en la persona con la que está hablando. Si sientes que no puedes abrirte con alguien o que sientes la necesidad de actuar de otra manera, ese es tu cuerpo que te dice que esta persona no es buena para ti. Escucha tu instinto.

# 9 te acepta quien eres

Eres quien eres. Puede que no te gusten las cosas sobre ti, pero el hecho del asunto es que eres quien eres. Entonces, reconoce qué y quién eres antes de cualquier cosa.
Una vez que hagas esto, cualquier crítica de tus amigos y familiares será obsoleta. ¿Por qué? Porque eres consciente y no te importa.

# 10 Haz metas para ti mismo

Haz metas pequeñas y grandes para ti mismo. Pequeños objetivos pueden ser que te unas a una clase que siempre quisiste tomar como boxeo. Bien, eso está hecho. Salga de su zona de confort y haga cosas nuevas pero apasionadas por usted.
Sus objetivos más importantes podrían ser escribir un libro para el próximo año o conseguir un nuevo trabajo en un campo totalmente diferente. Estos objetivos deben basarse en lo que realmente deseas y no en lo que tus amigos creen que debes hacer.

# 11 Sé que alguna vez fuiste tú mismo

Tal vez tus amigos dijeron algo que te cambió o pasaste por una situación traumática, pero en algún momento de tu vida eras tú. Necesitas recordar eso porque eso te ayuda a trabajar para convertirte nuevamente en ti. Tu alma no está perdida. Solo ha sido enmascarado para evitar que se lastime. Pero, es hora de quitarse la máscara.

# 12 Aprende a amar tus cualidades

Escucha, eres quien eres. Lo sé, me vuelvo demasiado hiperactivo y en tu cara, pero eso es lo que soy. Puedo intentar domesticarlo, pero en esencia, está dentro de mí. Entonces, cualesquiera que sean las cualidades que tengas, buenas o malas, acéptalos.
Puedes pasar tiempo trabajando en tus cualidades débiles, claro, pero primero, acepta que las tienes y que son parte de ti. Todos tenemos buenas y malas cualidades, somos humanos.

# 13 Si estás rodeado de gente negativa, cámbiala

Si estás rodeado de amigos que son extremadamente negativos o que no te apoyan, entonces elimínalos, porque nunca sabrás cómo ser tú mismo cuando tus amigos intentan romperte con la manipulación y la negatividad.
No importa si han sido amigos de toda la vida, no son verdaderos amigos. Si quieres ser tú mismo, necesitas eliminar a las personas que te deprimen emocional y mentalmente. Solo detienen tu crecimiento como persona.

# 14 Rodéate de personas que comparten intereses similares

¿Alguna vez has pensado que tal vez no puedes relajarte con tus amigos porque en realidad no tienes nada en común con ellos y que has estado fingiendo todo este tiempo? Confía en mí, fingir algo requiere más energía que solo ser tú mismo. Tienes que jugar para arriba una persona completamente diferente.
Trata de rodearte de personas que compartan los mismos intereses que tú. Cuando lo hagas, notarás que automáticamente te relajarás y disfrutarás de su compañía. Quiero decir, te conectas con ellos en un nivel íntimo que es lo que necesitas en la vida.   

Ahora que tiene las herramientas necesarias, es hora de ponerlas en práctica. Saber ser uno mismo es definitivamente un desafío, pero si quieres ser emocional y mentalmente libre, hazlo.